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Gandhi
Microdosis de amor propio
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Descripción de producto
Katerine Porto, "Microdosis de amor propio"; «Advertencia: es imposible que después de leer este libro no te ames a ti mismo. Solo entonces todo empezará a funcionar óptimamente en tu vida. Gracias, Katherine, por plasmar tu viaje personal en esta hoja de ruta hacia el verdadero amor de nuestra vida: nosotros mismos.» -Borja Vilaseca. Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influencer colombiana Katherine Porto descubrió que la clave para una vida plena es el amor propio, enamorarse de uno mismo y de su vida, y que de ahí surgen toda la felicidad y todo el bienestar que necesitamos. En este libro, por medio de pequeños capítulos — o microdosis — nos comparte las estrategias y herramientas que la ayudaron a cambiar su vida, a sanar y crecer. Con anécdotas, consejos, ejercicios y rituales inspiradores nos enseña a amarnos para que podamos vivir nuestra mejor vida y transformar nuestro dolor en aprendizaje. Katherine Porto, es una destacada comunicadora social, actriz, presentadora e influencer colombiana que ha tenido que atravesar momentos de caos, depresión y ansiedad que la ayudaron a encontrar su propósito de vida: convertirse en un canal de bienestar. Para esto, se certificó como coach angelical, coach de respiración, maestra de meditación y health coach holística. También es la fundadora y CEO de Matchamor, y en el 2023 creó el pódcast Microdosis de amor propio, en donde habla sobre el bienestar físico y emocional.
Especificaciones
| Número de Páginas: | 232 |
| Idioma: | Español |
| Editorial: | Vergara |
Detalles
| Género: | Superación Personal |
| Espacio: | Genérico |
Ficha Técnica
| Año de Edición: | 2026 |
| Autor: | Katerine Porto |
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