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El Pequeño Libro de la Meditación: 10 minutos al día para estar relajado, despierto y creativo, , large
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El Pequeño Libro de la Meditación: 10 minutos al día para estar relajado, despierto y creativo, , editorial

Gandhi

El Pequeño Libro de la Meditación: 10 minutos al día para estar relajado, despierto y creativo

$210.00
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El Pequeño Libro de la Meditación: 10 minutos al día para estar relajado, despierto y creativo
SKU: 40999246 Model: 9788484458135
Patrizia Collard, "El Pequeño Libro de la Meditación: 10 minutos al día para estar relajado, despierto y creativo"; la meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad. Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te enseñarán a ser más feliz, a potenciar tu salud y a gozar de una mayor tranquilidad sin exigirte que permanezcas sentado durante horas en un cojín de meditación.
Especificaciones
Editorial Gaia Ediciones
Idioma Español
Género Superación Personal
Número de páginas 96

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