Guía de Tallas Palacio
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Gandhi
El Arte de Respirar: Es Secreto Mejor Guardado del Mindfulness
No disponible
Promociones
Hasta 3 mensualidades sin intereses con Tarjetas American Express*
Hasta 3 mensualidades sin intereses con Tarjetas BBVA*
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Vigencia del 16 de Agosto al 7 de Septiembre
*Consulte en términos y condiciones tarjetas participantes.
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Puntos palacio
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Descripción de producto
Danny Penman, 'El Arte de Respirar: Es Secreto Mejor Guardado del Mindfulness'; el prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo.
Especificaciones
| Idioma: | Español |
| Editorial: | Paidós |
Detalles
| Género: | Superación Personal |
Ficha Técnica
| Autor: | Danny Penman |
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