Guía de Tallas Palacio
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Gandhi
Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes
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Descripción de producto
Ethan Kross, "Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes"; el neurocientífico y psicólogo experimental nos presenta una guía basada en la evidencia científica con la que aprenderemos a usar las herramientas que ya tenemos para gestionar nuestras emociones y llevar una vida más sana, feliz y productiva. A través de este texto, desmiente los mitos más habituales —como que la evasión es siempre tóxica o que debemos esforzarnos por vivir el momento— y nos ofrece un nuevo marco para transformar nuestras emociones y evitar que estas se apoderen de nuestras vidas.
Especificaciones
| Número de Páginas: | 296 |
| Idioma: | Español |
| Editorial: | Paidós |
Detalles
| Género: | Superación Personal |
| Espacio: | Genérico |
Ficha Técnica
| Año de Edición: | 2026 |
| Autor: | Ethan Kross |
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