Guía de Tallas Palacio
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Gandhi
Adiós, Ansiedad
No disponible
Promociones
Hasta 12 mensualidades sin intereses con Tarjetas Palacio*
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Hasta 3 mensualidades sin intereses con Tarjetas BBVA*
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Vigencia del 25 de Junio al 15 de Agosto
*Consulte en términos y condiciones tarjetas participantes.
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Descripción de producto
David D. Burns, "Adiós, Ansiedad"; dos terceras partes de los lectores de "Sentirse bien", el anterior bestseller del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída alguna y seguían disfrutando del lado positivo de la vida. Este nuevo libro es otra poderosa herramienta que el doctor Burns pone al alcance de quienes sufren. Todo el mundo sabe lo que es sentirse angustiado, preocupado, nervioso, asustado, tenso o lleno de pánico. Con frecuencia, la ansiedad no es más que una molestia, pero a veces puede llegar a incapacitarnos e impedirnos hacer lo que queremos. La buena noticia es que se puede cambiar este círculo tóxico. Las estrategias y pautas que David D. Burns presenta en este libro, sin fármacos ni drogas, se han desarrollado para curar la depresión y todos los tipos concebibles de ansiedad logrando una plena recuperación del paciente. Es posible vencer el miedo sin medicamentos y sin largas terapias. Solo hace falta un poco de valor, sentido común, y los consejos de la psicología cognitiva que se explican en este libro.
Especificaciones
Número de Páginas: | 384 |
Idioma: | Español |
Editorial: | Paidós |
Detalles
Género: | Interés General |
Espacio: | Genérico |
Ficha Técnica
Año de Edición: | 2006 |
Autor: | David D. Burns |
Hasta 18 meses con intereses pagando con Tarjeta Palacio.
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