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Ban.do

Cuaderno para Colorear: Brighten Up!

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Cuaderno para Colorear: Brighten Up!
SKU: 41352555 Model: 2007390
Ban.do, "Cuaderno para colorear: Brighten Up!"; ¿sabías que colorear es bueno para ti? Es una gran manera de practicar mindfulness, el cual se trata de lograr un profundo estado de conciencia libre de juicios sobre nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos, prestar atención a lo que acontece en nuestro interior en cada momento. Teniendo en cuenta esto, hicimos este libro especialmente para ti y tan bueno como fue posible. Dentro de él encontrarás: obras de arte creadas con amor por artistas de todo el mundo, tales como: Maddy Nye, Han Valentine, Steffi Lynn, Daniela Jordan-Villaveces, Ellie Suh, Emily Simms, etc. También encontrarás frases que te ayudarán a hacer una pausa y reflexionar, así como demás prácticas para mejorar cada día. Por ello, la próxima vez que te sientas estresada, date un poco de calma y color con este libro.
Especificaciones
Editorial Ban.do
Número de páginas 84

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