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    Gandhi

    14 Habilidades Clave para Manejar tu Estrés

    $199.00

    Disponible

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    La compra mínima de este producto es de 1 piezas

    Envío gratis en compras superiores a $399.00 M.N.

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    Hasta 18 meses con intereses pagando con Tarjeta Palacio.

    Vigencia del 25 de Junio al 15 de Agosto

    *Consulte en términos y condiciones tarjetas participantes.

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    Descripción de producto

    Hani Spiro Fakhouri, "14 Habilidades Clave para Manejar tu Estrés"; Vivir en el mundo actual puede ser extremadamente estresante. La necesidad de estar constantemente conectados, de hacer demasiadas cosas al mismo tiempo, de cumplir con las expectativas de otros y con las normas sociales, de competir arduamente en el lugar de trabajo, etc., pueden acumularse rápidamente y culminar en estrés. El estrés puede energizar, pero también puede matar. Si se deja sin control y sin gestionar, puede tener efectos desastrosos en el cuerpo y en la mente. Sin embargo, controlar y manejar el estrés no tiene por qué ser una tarea difícil. La belleza de este libro radica en la simplicidad de su enfoque. No discute conceptos o teorías nuevas o complejas sobre el manejo del estrés, sino que se centra en nociones probadas por el tiempo y de sentido común, que puedes poner en práctica fácilmente. 14 habilidades clave para manejar tu estrés te presentará catorce habilidades para ayudarte a manejar mejor el estrés desde su origen. ¡No vivas tu vida sin ellas!

    SKU: 44654745 Model: 9786073857109

    Especificaciones

    Número de Páginas: 120
    Editorial: Aguilar

    Detalles

    Género: Superación Personal
    Espacio: Genérico

    Ficha Técnica

    Año de Edición: 2025
    Autor: Hani Spiro Fakhouri
    Disponible en tienda
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    PROMOCIONES

    Hasta 18 meses con intereses pagando con Tarjeta Palacio.

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    Envío gratis en compras superiores a $399.00 M.N.

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    14 Habilidades Clave para Manejar tu Estrés
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