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    Gandhi

    El Pequeño Libro del Yoga: La Práctica del equilibrio cuerpo-mente

    $210.00

    Disponible

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    Descripción de producto

    Lucy Lucas, "El Pequeño Libro del Yoga: La Práctica del equilibrio cuerpo-mente"; El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental. Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (Pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado. Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.

    SKU: 44655027 Model: 9788484458081

    Especificaciones

    Número de Páginas: 96
    Idioma: Español
    Editorial: Gaia Ediciones

    Detalles

    Género: Superación Personal
    Espacio: Genérico

    Ficha Técnica

    Año de Edición: 2020
    Autor: Lucy Lucas

    Materiales

    Material: Papel
    Disponible en tienda
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    El Pequeño Libro del Yoga: La Práctica del equilibrio cuerpo-mente
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