Guía de Tallas Palacio
- Guía de Tallas
- Tabla de Medidas
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*Por favor, recuerda que esta es solo una guía de tallas. Las medidas pueden variar dependiendo de la marca y el estilo.
Gandhi
Descubre la Felicidad con Mindfulness
No disponible
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Vigencia del 7 de Abril al 6 de Mayo
*Consulte en términos y condiciones tarjetas participantes.
Elisha Goldstein, "Descubre la Felicidad con Mindfulness"; cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En "Descubre la felicidad con mindfulness", Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional. Este libro es, fundamentalmente, un persuasivo argumento en favor de la esperanza: haber sufrido una depresión en el pasado no significa que debas sufrirla en el futuro. Se pueden desarrollar las regiones cerebrales que protegen de la depresión y ralentizar las que la fomentan, para así liberar y reforzar los antidepresivos naturales del cerebro, con lo que contribuirás, en gran medida, a desarrollar la fortaleza emocional que necesitas para disfrutar de los buenos momentos, sobrevivir a los momentos difíciles y abrirte a una vida que verdaderamente vale la pena vivir.
Especificaciones
Número de Páginas: | 320 |
Idioma: | Español |
Editorial: | Paidós |
Detalles
Género: | Interés General |
Ficha Técnica
Autor: | ELISHA GOLDSTEIN |
Con Tarjeta Palacio empieza a pagar en Agosto 2024.
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